Zwischen dem, was du denkst, und
dem, was du wirklich fühlst, liegt der
Raum, in dem Veränderung beginnt.
Achtsames, traumasensibles Coaching zu Nervensystem und
Bindungsmustern – online oder in Präsenz in Ludwigsburg.
Kennst du das?
Dein Körper ist angespannt, obwohl gerade gar
nichts passiert.
Du weißt eigentlich, was los ist – und landest
trotzdem immer wieder an derselben Stelle.
In Beziehungen reagierst du stärker, als die Situation
es eigentlich verlangt.
Du wünschst dir Veränderung, aber irgendetwas in
dir hält fest.
Manche blinden Flecken können wir alleine nicht erkennen. Erst
in einem sicheren Gegenüber wird sichtbar, was uns wirklich
bewegt.
SO ARBEITE ICH
Drei Wege zu dir
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ACHTSAMKEIT
Wahrnehmen, was im Hier und Jetzt
wirklich da ist – jenseits von Bewertungen
und automatischen Reaktionen.
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NERVENSYSTEM
IInspiriert von der Polyvagaltheorie:
verstehen, wie dein Nervensystem reagiert, und neue Erfahrungen von Sicherheit machen.
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Bindungsmuster
Erkennen, welche Prägungen deine Beziehungen formen – und behutsam neue Wege der Verbindung erforschen.